2009年8月6日 星期四

測試結果

今天再試試...

盡量讓意念從整個手指送出而不會卡在掌背,
前置動作也整個柔化,
到了最後的點到,
才三關力一次摧出...

其實不知道效果有沒有比較好,
但是對肌肉根基建確實負擔比較大,
下臂外側的肌肉跟手肘的肌鍵處洗澡的時候會有稍微的感覺...

不過問題比較大的還是手脕的保護,
感覺在那裡保護的意念放不夠的話很容易脫臼阿~"~

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